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Hoy he configurado, calibrado y empezado a utilizar mi Apple iPod Nano 4G nuevo con un Nike+ Kit también nuevo. Tenia esta tarea pendiente para hacerla este próximo fin de semana pero hoy cuando fui a correr con mi iPod Nano 2G y el Nike+ Kit viejo este ultimo dejo de funcionar (al sensor se le acabo totalmente la batería). Así que tuve que configurarlo y calibrarlo de apuro para poder utilizarlo para el entrenamiento de hoy.

Para configurar el iPod Nano 4G con el Nike+ Kit primero hay que conectar el receptor al iPod. Y luego en el iPod hay que ir a Nike+iPod > Ajustes y allí hay que seleccionar la PowerSong (cualquier canción que tengamos en el iPod), el sexo de la persona que dice los mensajes de voz (Mujer u Hombre), la unidad de distancia (millas o kilómetros), nuestro peso y la orientación de la pantalla (vertical, horizontal derecha u horizontal izquierda).
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He comprado un Apple iPod Nano 4G de 8GB para remplazar mi viejo iPod Nano 2G. Decidí remplazar a este ultimo porque ya estaba un poco deteriorado, mas que nada por correr con el al menos 50 minutos 6 días a la semana por mas de dos años, y ademas me estaba quedando un poco chico de capacidad de almacenamiento como para guardar toda la música que quería tener a disposición en todo momento.

El uso que le voy a dar al iPod Nano nuevo será el mismo que le daba al iPod Nano viejo, y es básicamente para escuchar música y utilizar la aplicación de Nike+ (para controlar y registrar tiempo, distancia, velocidad y calorías) mientras corro. También en algunas ocasiones, cuando no tengo ni la iMac ni el MBP a mano y que no quiero gastar la batería del iPhone, lo voy a utilizar para escuchar música de forma normal.
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Desde Agosto del 2006 que estoy corriendo seis días a la semana utilizando alguna versión de zapatillas de correr de estabilidad ASICS GEL Kayano, a lo largo de este periodo de tiempo he utilizado las Kayano 12, 13, 14 y 15. Mi experiencia con las 12, 13 y 14 ha sido sumamente buena. Para mi cualquiera de estas son excelentes, especialmente las 14 las cuales son para mi las mejores zapatillas de correr de estabilidad que he utilizado en mi vida y aun al día de hoy (las 14 ya están discontinuadas) estas siguen siendo las que utilizo en todos mis entrenamientos. Por su parte mi experiencia con las Kayano 15 lamentablemente ha sido bastante mala.

Las zapatillas GEL Kayano 12 me gustaron mucho desde la primera vez que corrí con ellas. Desde el primer momento sentí como que las Kayano 12 habían sido diseñadas teniendo en cuenta mis necesidades, estas tenían un calce muy bueno el cual se amoldaba muy bien a mis pies y a mis características de correr. Ademas las mismas tenían un andar espectacular que me ofrecía una combinación muy buena entre soporte, respuesta y amortiguación. Las Kayano 12 nunca me dieron ningún tipo de problemas de esos que suelen dar la mayoría de las zapatillas nuevas al usarlas las primeras veces (tampoco me los dieron ni las 13 ni las 14), y a los cuales mis antiguas zapatillas (Nike Air Max Turbulence y Nike Air International) me tenían acostumbrado.
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Esta es una foto que le tome a Guille y a Lu corriendo en el Jardín Botánico de Montevideo. A ellos les encanta ir a este lugar y disfrutan mucho de pasear y jugar allí. Les gusta mucho correr por los caminos, jugar a las escondidas, a Caperucita Roja y a Los 3 Cerditos entre los arboles y divertirse con las hamacas, el subibaja y el tobogán. Esta foto fue tomada por la mañana cuando aun hay muy poca gente en el parque y Guille y Lu son prácticamente los únicos que rompen la tranquilidad que hay en el lugar.
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