Desde hace mas de tres años que estoy corriendo utilizando alguna versión de zapatillas de correr de estabilidad ASICS GEL Kayano, a lo largo de este tiempo he utilizado las Kayano 12, 13, 14, 15 y 16. Mi experiencia con las 12, 13 y 14 ha sido sumamente buena. Para mi cualquiera de estas son excelentes, especialmente las 14 las cuales son para mi las mejores zapatillas de correr de estabilidad que he utilizado en mi vida y aun al día de hoy (las 14 ya están discontinuadas hace mas de 1 año) estas siguen siendo las que utilizo en todos mis entrenamientos. Por su parte mi experiencia con las Kayano 15 y con las 16 lamentablemente ha sido bastante mala. Pueden leer mis opiniones sobre las Kayano 12, 13, 14 y 15 aquí y un poco de información de las 16 y lo que yo esperaba de estas aquí.
Después de que desistí de utilizar las Kayano 15 debido a la mala experiencia que tuve con estas volví a utilizar a las 14. El problemas con las 14 es que como estas están discontinuadas desde hace mas de 1 año resulta bastante difícil poder encontrar y comprar a las mismas y a medida que pasa el tiempo cada vez es peor. Así que tarde o temprano tendré que cambiar por las Kayano 16, o por otro modelo de ASICS o directamente por otra marca. Debido a la sumamente buena experiencia que tuve con las primeras tres versiones de Kayano que utilice decidí no tener mucho en cuenta mi mala experiencia con las 15 y quise darle una oportunidad a las 16.
Recientemente me llegaron mis Kayano 16 de USA y estuve corriendo utilizando a estas por dos semanas. Durante este tiempo empece a tener los mismos problemas que tuve con las Kayano 15. Ya al segundo día de utilizar a las 16 me comenzaron los dolores de pies, tobillos, rodillas, piernas y cadera. Y con el pasar de los días estos dolores se fueron agravando mas y mas. Si bien es posible que los dolores no fueran tan graves como los que tuve con las 15 igualmente hicieron que al cabo de 2 semanas decidiera no utilizar a las Kayano 16 mas.
Mientras corrí utilizando las Kayano 16 le preste mucha atención a mi forma de correr con estas zapatillas para así tratar de entender donde radicaba el problema de las mismas. Para mi el problema con las 16 es que la parte externa del talón es demasiado blanda, esto hace que la zapatilla pierda demasiada estabilidad y también que absorba excesiva energía. Pienso que esto se debe al gran tamaño de la unidad GEL y a las dos hendiduras muy pronunciadas en la media suela y la suela que se encuentra en el talón (especialmente en la parte posterior externa).
Con esta esta prueba las Kayano 16 quedaron descartadas para remplazar a las 14. Dentro de dos semanas, aprovechando un viaje que voy a hacer a USA, voy a ver, comparar y probar a las ASICS GEL 3010, Saucony ProGrid Hurricane 11, Nike Zoom Equalon + 4 y las Nike Zoom Structure Triax + 12 para elegir dentro de estas a mi futura zapatilla de correr. Lo de mi viaje a USA me viene muy bien para probar estas cuarto zapatillas por que lamentablemente de dichas zapatillas en Uruguay únicamente esta disponible la Nike Structure.
Imagen: ASICS.
5 febrero 2010 a las 13:22
Hola Marcelo,
Estaba por comprar una kayano 16 y tu articulo me ha preocupado bastate, tambien como tu estoy usando la 14 (usé antes la 13) y todo bien… muy bien en realidad. Peso 90Kg, soy pronador y corro +- 40Km x semana.
Como te fue con las pruebas que ibas a realizar en USA, vez que alguna sea recomendable para mi.
Gracias.
5 febrero 2010 a las 13:42
Hola Elmer,
Pude probar las zapatillas ASICS GEL 3010 y las Nike Structure Triax 12 pero ninguna de ellas me sirvieron. Al cabo de 2 o 3 días corriendo con cualquiera de ellas me empezaron a dar problemas varios, igualmente las Structure Triax 12 creo que me iban mejor que las GEL 3010. Me quedo por probar las Saucony Hurricane 11, que por lo que he leído serian lo mas cercano a las Kayano 14 que hay hoy en producción. Pero como ya tenia que remplazar las zapatillas Kayano 14 que estaba utilizando por que ya tenían 1.500 km busque y logre conseguir un par nuevo de Kayano 14. Así que actualmente sigo utilizando el modelo Kayano 14. Ahora que dispongo de tiempo mientras me llega el momento de remplazar este par voy a tratar de probar a las Hurricane 11 y si estas no me dan buen resultado probare las ASICS Evolution 5, las Adidas adiSTAR Salvation (no se si estas ya están a la venta o aun no) y las Nike Structure Triax 13.
5 febrero 2010 a las 13:50
Yo te aconsejaría que pruebes las Saucony Hurricane 11, las ASICS Evolution 5, las Adidas adiSTAR Salvation y las Nike Structure Triax 13, en ese orden, primero las Saucony y por ultimo las Nike. Yo he hablado con gente que tiene bastante experiencia en Road Runner Sports y me han dicho que lo mas parecido que hay a las Kayano 14 son las Saucony Hurricane 11. Yo en vez de haber probado primero las ASICS GEL 3010 debería de haber probado las Hurricane 11, pero bueno… errores que uno comete.
5 febrero 2010 a las 18:53
Gracias Marcelo,
Veré si consigo alguno de los modelos recomedados para probarlos.
5 febrero 2010 a las 19:23
OK, cualquier cosa que necesites dejame un comentario aquí o si lo preferís enviame un mensaje de correo electrónico o un mensaje de Twitter. Las direcciones están en la pagina de contacto de este blog :)
24 marzo 2010 a las 4:07
Hola Marcelo,
Te felicito por este articulo, repasas bastante bien las cualidades de esta zapatilla.
Llevo corriendo escasamente desde hace un año. me adentré en esto del running como un simpatico novato.
Fui a una gran superficie, vi unas zapas muy rebajadas que la dependiente me recomendo, ya que estaba rebajadas un 40%. Resultaron ser las asics gel kayano 14. con ellas he corrido muchisimo, no me dieron ningun problema, me acuerdo que me dio muchisima pena cuando se me desgarró la tela interna…..
Con ellas corrí un media en 1h.40.
Me compre unas mizuno neutras, y me dolia bastante el extremo del piez iquierdo al correr con ellas, así descubrí que era pronador (bueno eso me impulso a que me hiciesen un test de pisada gratis y me lo dijesenn,…)
Con ganas de curarme en salud, me dije si las anteriores Asics Gel kayano me han ido bien,. las nuevas tambien……Nada mas lejos de la realidad, he corrido un par de veces con ellas, y al final aacabo siempre con dolor en la parte interna del talon, en el puente, he probado, y la unica forma de que no me duela tanto es llevando las zapas no muy atadas, y que el pie “baile” un poco. No se que hacer la verdad, me da muchisma rabia vovler a gastarme pasta en otras zapas.
Ayer fui a correr, corrí 8 km y pico, 46 minutos, ritmo de 5.22….ya notaba dolores, me puse hielo, hoy me he levantado sin problemas, pero al estar mucho tiempo de pie el pie se queja…
Que cres que me pasa???
Muchas gracias. Por fín he encontrado un pagina en la que la informacion no es que una zap es la mejor, que tiene mucha tecnologia y que es estupenda
24 marzo 2010 a las 3:36
Hola Imanol, Primero de todo quería darte las gracias por tu comentario, me alegro que te haya gustado la entrada.
Supongo que cuando dices las Kayano nuevas te refieres a las 16, no? Para mi el problema de las 16 es que tienen bastante mas amortiguación, especialmente en la parte trasera exterior, y un poco menos soporte lo que las hace mas inestables que las 14. Es posible que para mucha gente las 16 sean muy buenas, pero para los pronadores medios o severos en mi opinión no son nada recomendables. Mira estos enlaces, están en ingles pero son muy buenos y los comentarios también, aquí comparan las 16 con las 15 http://drshoe.wordpress.com/2010/01/31/shoe-review-gel-kayano-15-vs-16/ y aquí las 15 con las 14 http://drshoe.wordpress.com/2009/01/15/shoe-review-gel-kayano-15-vs-14/
Yo sigo sin encontrar un sustituto que me convenza para las Kayano 14. Actualmente estoy probando las Saucony ProGrid Hurricane 11, adidas adiSTAR Salvation y Nike Zoom Structure Triax + 13. En cuanto tenga una opinión formada sobre estas zapatillas publicare una entrada con dichas observaciones.
Saludos :)
16 abril 2010 a las 20:37
Hola Marcelo. He leído tu artículo y me parece realmente riguroso, aunque sucede un poco como con el vino, dependiendo del paladar sacas un gusto u otro. Yo he tenido una experiencia fantástica con las Kayano. Son rápidas y muy amortiguadas y noto que aunque la estabilidad no es muy rigurosa, se adaptan fácil al pie. Y debo añadir que gustó el cordado asimétrico. Pero imagino que no a todos los pronadores nos sientan igual.
Perdo quiero hablarte de dos modelos que has mencionado que, si bien son zapatillas excelentes, las desaconsejo si no eres un sobrepronador pesado. Las saucony Hurricane 11 y las Adidas Salvation 2. El soporte en el arco para evitar la sobrepronación es tan rígido que, si no eres casi zambo, te causarán ampollas. Sólo por eso ya están tachadas si no es, insisto, para sobrepronadores.
Sin embargo no has hablado de dos modelos increíbles para mi por eficiencia y durabilidad: Las Mizuno Wave Nirvana 5 y 6 y las Inspire 5 y 6. Son execelentes en su compromiso de estabilidad, soporte y amortiguación. Unas devorakilómetros.
Un muy cordial saludo!
17 abril 2010 a las 0:57
Hola Jontxu, Si, que una zapatilla de correr te vaya bien es algo muy personal, yo conozco muchas personas a las cuales las Kayano 15 y 16 les van fatal y también muchas otras que les van de maravilla. Cuando escribí la esta entrada original yo no había probado personalmente las Saucony ProGrid Hurricane 11 ni las adidas adiSTAR Salvation 2, solo había tenido recomendaciones y comentarios de otras personas. Pero en estos meses tuve la oportunidad de probarlas y es tal cual como tu dices, el soporte del arco es sumamente rígido y a mi (soy pronador medio y bastante liviano) personalmente no me sirvieron en lo absoluto.
Al día de hoy mis zapatillas de correr favoritas siguen siendo las ASICS GEL Kayano 14, el problema es que ya prácticamente no hay mas disponibles para comprar. Luego de haber probado muchas las que mas se acercan para mi a las kayano 14, aunque igualmente no llegan al nivel de estas, son las Nike Zoom Structure Triax+ 13. Queria hacerte una pregunta, has probado las ASICS GT 2150 o 2140? o las DS Trainer 15 o 14? he leído recomendaciones y comentarios muy buenos de estas zapatillas y si las habías probado quería saber tu opinión sobre las mismas.
23 abril 2010 a las 21:28
Hola Marcelo; si pesas menos de 70 kgs y todavía no has probado las Asics DS Trainer, no sabes lo que te estás perdiendo. Si crees que lo has visto todo con las Kayano 14, prueba la extraordinaria amortiguación y estabilidad de las DS Trainer y alucinarás. además tienen un peso muy bajo y sirven para hacer toda clase de series rápidas. de lo mejorcito que he visto. AH! y no dejes de un lado las Mizuno Inspire 5 ó 6. Son increíbles, también para ti. Un saludo!
24 abril 2010 a las 10:04
Hola Jontxu, Bueno, entonces en cuanto pueda voy a probar las ASICS GEL DS Trainer 15 a ver como me van a mi. También luego probare las Mizuno Inspire 6 que me has recomendado. Una de las contras de vivir aquí en Uruguay que hay muyyy pocas zapatillas de correr disponibles, prácticamente solo están disponibles las lineas semi completas de Nike y adidas, entonces la mayoría me las tengo que traer de USA y eso sale caro y demora.
Ahora estoy esperando que me lleguen unas zapatillas ASICS GT 2150 que compre en USA. Cuando me compre las GT 2150 estuve dudando bastante entre estas y las DS Trainer 15, pero al final me decidi por las primeras por que pensé que me iban a ir mejor por que supongo que tienen un poco mas de soporte y estabilidad. Pero sin ninguna duda que las DS Trainer 15 me parecen súper interesantes y serán las próximas zapatillas que probare.
24 agosto 2010 a las 14:34
Hola Marcelo, buscando un lugar donde vendan zapatillas Asics en Uruguay para mi cuñado que vive allí, vi tu comentario sobre las zapas que me pareció muy bueno, yo vivo en Argentina y corro hace 4 años, siempre desde que empece usé esta marca, soy pronador como tú y peso 65kg, también usé las kayano 15 muy buena amortiguación aunque creo que no son tan necesarias dado nuestro peso, actualmente estoy usando las Gt2140 y son exelentes, tienen una relacion precio calidad bueno, aunque no descarto proximamente la DS trainer15, solo quería comentarte que este modelo es una exelente opcion, creo que ya esta la GT2150.
Saludos
7 septiembre 2010 a las 13:38
Hola Javier, Actualmente yo estoy corriendo con las ASICS GT 2150 y las ASICS GEL DS Trainer 15, justo las mismas a las que tu hacías referencia en el comentario anterior.
Las GT 2150 son muy buenas, me gusta mucho el calce (menos en la parte del arco), la combinación de amortiguación y estabilidad y la calidad de construcción y materiales de estas. El único detalle que no me gusta es que, al menos para mi, el arco de estas zapatillas es demasiado alto y largo. Esto al principio era un problema grande y me molesto bastante para correr, pero luego es como que las zapatillas se amoldaron un poco mejor a mis pies y esto paso a ser una molestia menor que la noto en algunos momentos solamente.
Por su parte las GEL DS Trainer 15 también son muy buenas, me gusta bastante el calce (es sumamente bueno para una zapatilla tan liviana), la combinación de amortiguación y estabilidad (tiene menos amortiguación y estabilidad que las GT 2150 pero en determinados casos, al menos la menor amortiguación, es algo bueno) y la calidad de construcción y materiales (es excelente, es aun mejor que en las GT 2150).
Saludos : )
29 octubre 2010 a las 8:32
Hola marcelo yo soy Uruguayo y hace poco mas de 6 meses que empece a correr. Yo tengo unas zapatillas Nike no recuerdo el modelo por ahora no me han dado problemas. El tema es que me ha gustado esto de correr y practicar este deporte mas en serio por lo que decidi comprarme unas zapatillas nuevas, pero quisiera saber amntes de hacer un gasto importante en unas zapatillas nuevas el tipo de pisada que tengo ya que por lo que lei es muy importante a la hora de correr y de entrenarse sin sufrir molestias o lesiones. Queria saber si aca lo hacen o donde te lo hiciste tu.
Muchas Gracias
Saludos
Diego